top of page

September's PTO Meeting Group

Public·4 members
Внимание! Рекомендовано Администрацией
Внимание! Рекомендовано Администрацией

Нормы потребления бжу для мужчин для похудения

Научитесь правильно рассчитывать нормы потребления белков, жиров и углеводов для мужчин, чтобы достичь похудения. Узнайте, как правильно составить рацион питания для мужчин, чтобы достичь желаемого результата.

Вот и наступило время, когда ты решился на похудение и хочешь знать, что ты можешь есть, чтобы не страдать от голода и одновременно терять вес. Но будь честен с собой, сколько раз ты уже пытался сесть на диету и бросал ее через пару дней? Ну, это не значит, что ты не сможешь достичь своей цели. Все, что тебе нужно - это знать, какие нормы потребления БЖУ для мужчин будут работать на тебя. Мы подготовили для тебя эту статью, чтобы ты мог сесть, расслабиться, и прочитать ее до конца, не думая о том, что ты уже хочешь поесть.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































оливковое масло и семена льна.


Углеводы